پنیر مخلوط رنده شده

پنیر موزارلا یکی از پرطرفدارترین مواد خوراکی است که بسیار خوشمزه بوده و استفاده فراوانی در تهیه انواع غذا ها دارد، این ماده خوراکی سرشار از مواد معدنی ای مانند کلسیم و فسفر می‌باشد که هر یک خواص جداگانه ای را به بدن می‌رسانند؛ کلسیم از ورود باکتری ها به دهان جلوگیری کرده و بسیار مفید به حساب می‌آید. کلسیم کافی باید در غذای جوانان و نوجوانان جای بگیرد تا استخوان های آن ها تراکم مناسبی پیدا کند و در سن های بالاتر به پوکی استخوان مبتلا نشوند. ماده معدنی فسفر نیز برای عملکرد مغز لازم بوده و آن را بهبود می‌بخشد.